Woche der seelischen Gesundheit 2025

Die Aktionswoche 2025 steht unter dem Motto

„Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft”

und findet vom 10. bis 20. Oktober in ganz Deutschland statt.

Damit unsere Gesellschaft „psychisch stark in die Zukunft” gehen kann, braucht es nicht nur Zuversicht, Resilienz und Flexibilität, sondern vor allem eine breite Aufklärung sowie nachhaltige Maßnahmen zur Prävention psychischer Erkrankungen.

Die Woche der Seelischen Gesundheit 2025 legt den Fokus auf die zahlreichen präventiven und psychosozialen Hilfsangebote in ganz Deutschland und nimmt insbesondere die Bedürfnisse (psychisch erkrankter) junger Menschen in den Blick, damit wir gemeinsam mit optimistischem Blick Richtung Zukunft schauen können.

Am 13. Oktober biete ich eine pferdebegleitete Wanderung
für Familien an.

Wir brauchen starke Kinder und starke Familien.

Der Umgang mit den Ponys macht die Kinder stolz
und sie erleben Vertrauen in sich und andere.
Ängste werden dabei abgebaut, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
werden gefördert.

Die Ponys können dabei sehr gut unterstützen,
die verschiedenen Persönlichkeiten in der Familie
wahr- und anzunehmen und mit einem anderen Blickwinkel
neue Perspektiven und Sichtweisen zu entdecken.
So wird der Familienzusammenhalt, aber Zuversicht
und Resilienz gestärkt.

Am 20. Oktober gibt es eine ähnliche Wanderung nur für Erwachsene.
Dabei wollen wir uns Zeit für uns selbst nehmen, für mal nicht "müssen müssen",
und die Seele baumeln lassen.
Kleine Achtsamkeitsübungen helfen außerdem bei Auszeit vom stressigen Alltag.

Beginn ist jeweils 15 Uhr, Ende gegen 18 Uhr.

Wir starten am Buchenhöfchen in 57299 Burbach Gilsbach.

Bitte an das Wetter angepasste Kleidung und feste Schuhe anziehen.
Für Picknick und Getränke bitte selber sorgen.

Die Wanderungen sind kostenfrei, wer möchte, darf gerne etwas in die Kaffeekasse geben.

Anmeldung über die Kontaktseite.